Portions
2 tasses
Temps de cuisson
10 minutes
Temps de préparation
15 minutes
Auteur :
Recettes Tupperware
Ingrédients
- 4 oz./115 g de poitrine de poulet, cuite à la vapeur et coupée en petits morceaux
- 1 œuf dur
- 2 c. à thé de vinaigrette au basilic ou de la vinaigrette de votre choix
- ½ cup cherry tomatoes, halved
- 3 tranches de bacon précuit, coupées en petits morceaux
- ¼ tasse de fromage feta
- 1 tasse de laitue romaine, hachée
Directions
Faire cuire le poulet
- Assaisonnez les blancs de poulet avec du sel et du poivre.
- Placez dans la base du Smart Multi-Cooker, remplissez le plateau à eau avec 1¾ tasse/400 mL d'eau. Placer la base du cuiseur à vapeur sur le plateau à eau et couvrir. Faire cuire au micro-ondes à puissance élevée de 8 à 10 minutes, ou jusqu'à ce que le poulet atteigne 165° F/ 75° C.
Assembler la salade
- Coupez l'œuf dur en tranches à l'aide de l'appareil Slice N Wedge muni de l'insert pour tranches.
- Couche (de bas en haut) : vinaigrette, tomates, poulet, bacon, fromage, œuf, laitue.
- Sceller solidement le contenant. Conserver au réfrigérateur jusqu'au moment de servir.
Secouez et servez
- Au moment de servir, secouer le récipient à milk-shake rapide jusqu'à ce que tous les ingrédients soient combinés. Versez dans un bol et servez.