Sandwich de petit-déjeuner au congélateur

Sandwich de petit-déjeuner au congélateur

Portions

1 sandwich

Temps de cuisson

19 minutes

Temps de préparation

15-30 minutes

Auteur :

Recettes Tupperware

Ingrédients

  • 2 muffins anglais
  • ¾ cup liquid egg whites
  • 2 tranches de fromage au choix
  • 2 morceaux de viande de petit-déjeuner au choix (bacon canadien, saucisse, bacon)

Directions

Préparez, cuisinez et partez

  1. Couper les muffins en deux et les faire griller dans le grille-pain ou à 350° F/175° C pendant 15 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient légèrement dorés. Verser les blancs d'oeufs dans l'ensemble Microwave Breakfast Maker et faire cuire au micro-ondes à 70 % de puissance pendant 3 à 4 minutes ou jusqu'à ce que les blancs d'oeufs soient bien cuits. (Si vous utilisez deux Microwave Breakfast Makers en même temps, faites cuire quatre minutes).
  2. Laissez refroidir le(s) muffin(s) et les blancs d'œufs. Couper un blanc d'œuf en deux et le placer sur la moitié du muffin anglais. Ajouter le fromage et la viande, puis recouvrir de l'autre moitié de muffin. Répéter l'opération pour chaque sandwich.

Congeler, réchauffer et partir

  1. Placer dans le contenant Freezer Mates jusqu'à ce qu'on en ait besoin (jusqu'à un mois). Mettre dans une serviette pour absorber l'excès d'humidité. Servir immédiatement
  2. Instructions de réchauffage : Placer les sandwichs dans l'ensemble de préparation pour petit-déjeuner au micro-ondes et couvrir.
  3. Faire cuire au micro-ondes à puissance élevée pendant deux minutes, retourner et faire cuire au micro-ondes à puissance élevée pendant une minute de plus.
  4. Retirer les sandwichs du micro-ondes Petit-déjeuner