Smoothie mangue et gingembre

6 Ingrédients

Directions

1

Mélanger et servir

Mettre tous les ingrédients dans la base du Hachoir-mélangeur muni des lames. Mettre en place le couvercle et tirer la corde pour obtenir un mélange lisse et bien combiné. Servir immédiatement

Ingrédients

Pour:

1

Portion:

12 oz.
¾ tasse morceaux de mangue fraîche ou congelée
½ tasse yogourt grec à la vanille
⅔ tasse lait aux amandes non sucré
1 c. thé de curcuma en poudre
1 pincée poivre noir
½ c. thé de gingembre râpé